2022. jan 28.

Csirkedli

írta: cukornita
Csirkedli

csirkedli.jpgA csirkedli a ketogén diéta egyik nokedli alternatívája. Csirke + nokedli = csirkedli :)

A hagyományos lisztes nokedlivel nekem mindig meggyűlt a bajom, és bár nagyon szeretem, nem túl gyakran csináltam. Na de nem így van ez a csirkedlivel. Szuper ötletes, fehérjedús köret, melynek elkészítése is pofon egyszerű. Én általában gombapörköltet vagy tejszines tojás pörköltet szoktam hozzá készíteni, de finom túrós sztrapacskának is.

Hozzávalók: 

  • 20 dkg csirkemell
  • 2 db tojás
  • Petrezselyem, só , bors ízlés szerint

Elkészítés:

  1. Egy fazékba feltesszük a vizet főzni.
  2. Az összes hozzávalót a petrezselyem kivételével egy aprítógépbe tesszük, és az egészet egy pépes masszává aprítjuk.
  3. Utólag egy spatulával belekeverjük az apróra vágott petrezselymet.
  4. Amint felforr a víz, nokedli szaggatón keresztül beleszaggatjuk a csirkedli masszát. 
  5. Hagyjuk pár percig amíg a csirkedlink megfő, ekkor leszűrjük, és tálalhatjuk is.
Szólj hozzá

tojás köret csirkemell húsételek lowcarb keto Ételek tésztapótlék