Gyorsan elkélszíthető, 8-10 napig is eltartható, dobozolható ropogós crispbread. Tökéletes kenyér helyett, de kicsikre felvágva - sütve ropogósnak magába is megteszi.
Hozzávalók:
500 gr őrölt mandula
200 gr napraforgómag
200 gr szezámmag
100 gr lenmag
100 gr tökmag
3 evőkanál…
Tartalmas, gyors és finom halas reggeli
Hozzávalók:
1 db tonhalkonzerv (ne a napraforgóolajas változatot válasszuk, hanem azt, amelyik csak sima vízben vagy ha találunk olyat, olíva olajban van)
1-2 evőkanál majonéz (Hellmann's Real Mayo, mert annak a legkevesebb a CH tartalma, vagy házi…
Hozzávalók:
Tészta
4 tojás fehérje
50g Stevia-eritrit
135g mandula liszt
Krém
4 tojás sárgája
50g Stevia - eritrit (barmilyen édesítő)
1 kk vanillia aroma
120 ml habtejszín
50g szeletelt mandula
115g vaj
Hozzávalók:
A krémhez a tojás sárgákat összekevertem a vanillia…