Hozzávalók: 5 db tojás 3 evőkanál kókuszliszt 3 evőkanál Stevia-eritryt 3 evőkanál tejszin 40 gr olvasztott vaj Elkészítés:  A tojások fehérjéből kemény habot verünk A maradék hozzávalót jól elekeverjük, majd óvatosan hozzáforgatjuk a felvert tojások habját. 180 C'-os sütőben…

Hozzávalók: (kb 20 centis tortaformához vagy kenyérsütő formához) A tortalaphoz: 4 db tojás 1/2 cup Eritryt 1 teáskanál Vanília aroma 2 teáskanál kókuszolaj vagy vaj olvasztva 2 Cup darált mandula 1 teáskanál sütőpor Krém:  1 doboz mascarpone 1 evőkanál sótlan…

Hozzávalók: Tészta 4 tojás fehérje 50g Stevia-eritrit 135g mandula liszt Krém 4 tojás sárgája 50g Stevia - eritrit (barmilyen édesítő) 1 kk vanillia aroma 120 ml habtejszín 50g szeletelt mandula 115g vaj Hozzávalók: A krémhez a tojás sárgákat összekevertem a vanillia…

  Keto ide vagy oda, emberek vagyunk, én legalábbis mindenképp, és nem telhet el vasárnap édesség nélkül. Ma ezt a tortát próbáltam ki. Megsúgom: Eszméletlen gyorsan elkészült, kb 15-20  perc volt az egész, ennek ellenére mutatós és FINCSI :) Hozzávalók: 4 db tojás 1,5 evőkanál…

A fiam kedvenc tortája a fekete erdő torta. Mindig házilag készítem neki, de mivel én se akartam kimaradni a diéta miatt a családi tortázásból, gondoltam megalkotom magamnak a saját, ketogén fekete erdő tortámat. Azóta már többször elkészítettem vasárnapi nasinak is, és elmondhatom, hogy még a…