2022. jan 31.

Egyszerű mascarpónés kókusztekercs

írta: cukornita
Egyszerű mascarpónés kókusztekercs

Sütés nélküli ketogén desszert

Egy kis kókuszos ketogén édesség. Pillanatok alatt elkészül, sütő sem kell hozzá, mi kell még?


mascarpones_kokusztekercs.jpg

Hozzávalók:

A tésztához:

  • 300g (darált)kókuszreszelék
  • 3ek kakaó
  • 5ek Stevia-Erythrit
  • Vanília aroma
  • 300g mascarpone
  • Kávé,amennyit a tészta felvesz

A krémhez:

  • 200g mascarpone
  • 2ek kókuszreszelék
  • 2ek Stevia - Erythrit

Elkészítés:

  1. Az összes hozzávalót a kávé kivételével kimérjük egy tálba
  2. Elkezdjük gyúrni miközben fokozatosan adjuk hozzá a kávét, amíg mmég nem folyós, de jól formálható massza nem lesz.
  3. A masszát két sütőpapír között kinyújtjuk.
  4. A krém összetevőit jól kikeverjük
  5. A kávés masszáról a felső sütőpapírt óvatosan lehúzzik, majd a kókuszos krémet rákenjük.
  6. Feltekerjük, és hűtőbe tesszük 1 -2 órára

 

Szólj hozzá

tojás mascarpone kókusz sütik lowcarb keto Desszertek édessütik